Vous ressentez le besoin de mettre votre corps en mouvement, mais sans savoir vraiment comment ?
Pourquoi ne pas essayer la danse, mais pas n’importe laquelle : celle qui vous permet d’explorer vos ressentis, de vous reconnecter à vous-même, sans chercher à performer.
Que ce soit pour relâcher les tensions, accueillir une émotion ou simplement pour le plaisir du mouvement, la Danse de Plein Potentiel est là pour vous accompagner.

Rejoignez-moi 1 vendredi/mois à 19h00 à Casa Maud Yoga à Saint-Gilles-Croix-de-Vie, et laissez-vous porter par cette approche douce et créative.
Il ne s’agit pas de bien danser, mais de vous rencontrer à travers le mouvement.

 LE THÈME : Il change à chaque séance, histoire de garder un peu de surprise et d’éveiller votre curiosité !

 DÉROULEMENT :

* L’accueil débute à 18h45, dans une ambiance détendue et bienveillante.
* À 19h, nous commencerons par un temps de relaxation ou d’éveil corporel, selon l’énergie du jour.
* Ensuite, place à la danse ! Chacun.e se laisse porter par les rythmes, libre d’explorer ses mouvements.
* Nous terminerons avec un espace de créativité et de partage pour revenir doucement au calme.
Fin à 20h30.

POUR QUI ? Tout le monde ! (à partir de 18 ans).
QUAND ?

Vendredi 04 octobre 2024 à 19h00

Vendredi 08 novembre à 19h00

Vendredi 06 décembre à 19h00

Vendredi 10 janvier 2025 à 19h00.

OÙ ? Casa Maud Yoga, 38 Bd de l’Égalité, 85800 Saint-Gilles-Croix-de-Vie.
INSCRIPTION : Un petit coup de fil ou SMS au 06 34 30 17 00, et c’est réglé !

Plus d’infos sur mon site : https://www.tendance-zen.fr/le-bien-etre-par-la-danse/
Tarif : 20€ pour une séance d’1h30.

Je serai ravie de vous accompagner dans cette expérience, où chaque émotion a sa place.